Nos amis de chez TED nous proposent ici une playlist "Happy" avec 9 conférences faites par des curieux du bonheur: scientifiques, économistes, journalistes, écrivains, mais aussi Matthieu Ricard, biochimiste français devenu moine bouddhiste. Ci-dessous les versions sous-titrées en français.
1. Dan Gilbert, chercheur en Psychologie Positive à Harvard nous surprend avec une conférence captivante aux conclusions étonnantes. En gros elle pourrait s'intituler "Tout ce dont vous pensez avoir besoin pour atteindre "le bonheur" et en quoi vous avez tout faux". Le côté positif de ses révélations, c'est que finalement cela serait bien plus facile qu'on n'aurait tendance à se l'imaginer.
2. Je vous laisse découvrir quel est le lien que Malcolm Gladwell, journaliste et écrivain, fait entre les sauces spaghetti et le débat sur le bonheur.
3. Mihaly Csikszentmihalyi, LE psychologue au nom imprononçable, auteur de la fameuse théorie du "Flow", qu'il nous présente ici en version condensée.
C'est rigolo de l'entendre raconter comment il a trouvé sa passion par l'étude de la psychologie un jour où, par un concours de circonstances improbables (oserais je parler de "synchronicité"), il s'est retrouvé dans une conférence sur les soucoupes volantes animée par Carl Gustav Jung.
4. Michael Norton, de L'Université de Cambridge, partage des récentes recherches sur comment l'argent peut effectivement acheter le bonheur ... à condition qu'on ne le dépense pas pour soi-même.
5. Barry Schwartz nous explique avec beaucoup d'humour et de pertinence pourquoi c'était "bien mieux quand tout était bien pire". J'adore! Surtout ses caleçons :D. Je vous suggère d'aller également jeter un oeil sur ses autres vidéos. Dommage que la traductrice bénévole ait ici raté le titre. Il s'agit, bien sur, du "paradoxe du choix".
6. Graham Hill, designer connu et reconnu a aussi son mot à dire: cinq minutes ... simple et efficace. Le message est passé, en ce qui me concerne.
7. Le chercheur en biochimie devenu moine. Matthieu Ricard, porte-parole en Occident de la pensée Bouddhiste, nous expose ici ses hypothèses sur la recherche du bonheur avec la joie, légèreté et pertinence qui le caractérisent. Il finit également cette conférence par la présentation des plus récentes recherches en neurosciences sur les bénéfices de la méditation.
8. Par ici, ça parle vacances et coloscopie. Daniel Kahneman, lauréat du prix Nobel et précurseur de l'économie comportementale, nous présente des nouvelles perspectives sur l'épanouissement humain avec d'importantes répercussions sur les sciences économiques, les politiques publiques, mais également sur notre propre conscience.
9. Ron Gutman passe en revue une pile d'études sur le sourire :) ... conférence qui vous donne la banane en sept minutes seulement. Souriez! C'est contagieux et bon pour la santé, scientifiquement prouvé!
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