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mercredi 24 septembre 2025

Somatic Experiencing ... oui, mais pas que ...

Ces derniers mois je reçois beaucoup de demandes en lien avec l'approche Somatic Experiencing (SE) crée par Dr. Peter Levine.

Du coup, tout d'abord, une clarification: je connais bien la SE. J'ai participé à plusieurs journées de formation SE, j'ai lu les livres fondateurs, mais je ne suis pas une praticienne "certifiée".

J'apprécie beaucoup l'oeuvre de Dr. Peter Levine. Ses enseignements sont une grande source d'inspiration

... MAIS ... je ne serais jamais praticienne "certifiée" SE car j'ai un blocage éthique à me plier de façon dogmatique à une approche, d'autant plus quand il y a un petit (R) de marque registrée apposé.

Voilà!

Ceci étant dit: le corps, l'écoute sensible de celui-ci, la réparation des liens qui le relient aux autres dimensions de l'être (esprit,mental,âme ...) est (a toujours été et sera toujours) au centre de ma pratique.

L'oeuvre de Levine est une de mes références, mais elle est loin d'être la seule. 

Je n'adhère pas à l'engouement un peu "tarte à la crème" que je ressens actuellement au sujet de la SE. Il y a quelques années ce fut un peu pareil avec l'EMDR. 

Je n'aime pas l'idée d'appliquer des protocoles. Mon approche est clinique (au sens littéral: qui repose sur l'observation directe du patient). Elle ne se réduira jamais au déroulement d'un protocole en douze étapes. Aussi génial soit-il.

Je propose un espace de guérison où je vous accueille dans votre unicité. Mon engagement est d'apporter une présence attentive, sensible, sécurisante et bienveillante à votre être dans toutes ses dimensions. Tout naturellement les outils auxquels je me suis formée au long de mon chemin sont là, au service de ce processus ... jamais comme un but en soi.

Réveiller le tigre - Peter Levine


mercredi 4 octobre 2023

Ancré de Deb Dana - Comment vous lier d'amitié avec votre système nerveux grâce à la théorie polyvagale - Avis

 

Ancré de Deb Dana

Bonjour tou.te.s, voici ma lecture du moment! 

Ces dernières années j'entendais de plus en plus parler des travaux du Dr Stephen Porges et de sa proche collaboratrice Deb Dana. En tant que curieuse invétérée je teste pour vous ce livre de "vulgarisation" de la théorie polyvagale. Ses applications sont notamment très pertinentes auprès des personnes ayant subi des traumas ... mais pas que ...

En toute sincérité, malgré l'usage d'un langage simple et de nombreux exercices pratiques de visualisation, ce livre me parait plus destiné à l'usage des pros que des patients. 

Les plus motivés pourront néanmoins y trouver des informations précieuses. Apprendre à connaître et se familiariser avec le fonctionnement de son système nerveux peut être une étape salutaire pour renouer une relation harmonieuse avec celui-ci.

De mon côté j'y puise de l'inspiration dans les exercices proposés et c'est toujours bienvenu de revoir (et mettre à jour) mes connaissances en neuropsychologie.

La couverture et le titre sont magnifiques, vous ne trouvez pas :)?